يعلم الجميع عن فوائد العسل وخصائصه العلاجية في جميع أنواع نزلات البرد. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذا المنتج يمكن أن يسبب الحساسية ، خاصة عند الأطفال الصغار ، لذلك من المهم أن نفهم في أي عمر وكيف يمكن إعطاء هذا المنتج للأطفال.
هل من الممكن للأطفال العسل
هناك العديد من الآراء حول ما إذا كان سيتم إعطاء منتج تربية النحل للأطفال. وهنا الجواب لا لبس فيه - إنه ضروري ، ولكن الشيء المهم هو عندما يبدأ الدخول في قائمة الطفل. تغذي الأم المولود الجديد بحليب الثدي ، الذي يرضي بالكامل احتياجات الجسم المتنامي ، ولكن عند التحول إلى الأطعمة التكميلية ، التي تحدث في حوالي 6 أشهر من العمر ، من الضروري تحقيق التوازن بين النظام الغذائي حتى لا يشعر الطفل بنقص المغذيات.
ما هو عمر الطفل الذي يمكن إعطاؤه العسل
فيما يتعلق بالسؤال عن عمر إدخال منتج تربية النحل في النظام الغذائي ، يمكن تمييز التوصيات التالية:
- يحظر حتى عام ؛
- من سنة إلى 3 سنوات - غير مستحسن ، ولكن يمكنك أحيانًا إدخال 0.5 ملعقة شاي. يوميا لعدة حفلات استقبال.
- من 3 إلى 5 سنوات - 10 جم يوميًا بعدة جرعات ؛
- من 6 إلى 9 سنوات - 30 جم في اليوم ؛
- من 9 إلى 15 سنة - حتى 70 جم في اليوم.
يتم تقديم المنتج تدريجيًا ، في أجزاء صغيرة لا تتجاوز نصف ملعقة صغيرة في اليوم. أضف المكون إلى العصيدة أو المشروبات.هام! من الضروري مراقبة رد فعل جسم الطفل على العسل بعناية. أي احمرار أو طفح جلدي أو اضطرابات في الجهاز الهضمي - سبب لوقف إطعامه.
بالفيديو: من أي سن يمكن أكل العسل؟
خصائص العسل للأطفال
يعلم الجميع عن فوائد المنتج ، ولكن ما الذي يشتهر به تمامًا ، فكر في مزيد من التفاصيل.
فائدة
- عند دخول الجسم ، فإن العسل قادر على التأثير بشكل مفيد على العمليات التالية:
- يزيد من الحصانة. يحتوي على فيتامين سي وكاروتين ، مما يقوي دفاعات الجسم.
- يحسن تكوين الدم عن طريق زيادة الهيموجلوبين.
- له تأثير مهدئ ومريح. سوف يساعدك شرب العسل الذي يتم تناوله قبل النوم على النوم بسرعة والنوم السليم طوال الليل.
- تأثير مفيد على الجهاز الهضمي: يسهل هضم الطعام واستيعابه. يمنع تطور العمليات المتعفنة.
- وهو مطهر يستخدم لالتهاب الفم.
- يتم استخدامه كمخفف للحرارة وخافض للحرارة.
- يزيد من هضم الكالسيوم والمغنيسيوم ، وهو أمر مهم خلال فترة النمو.
- يحسن البصر.
- يزيل سلس البول.
الضرر المحتمل وموانع الاستعمال
- الجواب على السؤال لماذا من المستحيل إعطاء العسل لطفل شهري حتى سن سنة واحدة ، ستكون موانع الاستعمال التالية:
- الحساسية
- يمكن أن يكون المنتج مصدرًا لجراثيم العامل المسبب للتسمم الغذائي ، الذي سقط في الرحيق أثناء الجمع ؛
- يؤثر سلبًا على تجويف الفم: الفركتوز ، وهو جزء من التركيبة ، يثير تطور التسوس ، لذلك ، بعد تناول العسل ، تحتاج إلى شطف فمك.
مقدار العسل الذي يمكن للطفل أن يعطيه
كمية المنتج المستهلكة تعتمد على العمر. لذا ، بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات ، يجب ألا تتجاوز الجرعة نصف ملعقة صغيرة ، مقسمة إلى 2-3 جرعات. من 3 إلى 5 سنوات ، يتغذون أكثر بقليل من ملعقة كبيرة ، ويقسمون هذه الكمية عدة مرات. يعطى تلاميذ المدارس من سن 6 إلى 9 سنوات حوالي 3 ملاعق كبيرة. في اليوم ، ومن 10 سنوات - حوالي 5 ملاعق كبيرة. ل
ملامح إدخال العسل في النظام الغذائي للأطفال
يتم لعب دور رئيسي في قبول الجسم للمنتج من خلال كيفية إدخاله في النظام الغذائي. بادئ ذي بدء ، يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل في الماء ، ثم إدخال القليل في الأطباق المعتادة ، وزيادة الجرعة تدريجيًا. بعد شهر من تناول المكمل الحلو ، من الضروري التوقف لمدة 3 أسابيع.
كيف تظهر الحساسية من العسل
تتجلى ردود الفعل التحسسية لهذا المنتج بالفعل بعد نصف ساعة من إدارته.
يتفاعل عدد من أجهزة الجسم مع مهيج:
- أعضاء الجهاز التنفسي - التهاب الحلق ، السعال ، العطس ، إفرازات شفافة من تجويف الأنف.
- جلد - احمرار وتورم وطفح جلدي.
- الجهاز الهضمي - التشنج والغثيان والقيء والانتفاخ والإسهال.
- الأغشية المخاطية - وذمة الأنسجة اللسانية لللسان والفم والحنجرة.
- أجهزة الرؤية - تورم الجفون ، تمزق.
للتحقق من الحساسية ، تحتاج إلى اتخاذ سلسلة من الخطوات البسيطة:- يتم وضع كمية صغيرة من الرحيق على اللسان والاحتفاظ بها حتى تذوب تمامًا. في أول مظاهر الانزعاج ، اغسل الفم بالكثير من الماء.
- يمكنك التحقق من رد الفعل على الجلد عن طريق وضع كمية صغيرة من المنتج على الرسغ. تحمل مثل هذا "الضغط" لمدة 30 دقيقة تقريبًا وتقييم مظهر الجلد.
كيفية اختيار العسل لطفل
بادئ ذي بدء ، ينبغي تفضيل الأنواع الطبيعية من الرحيق. يعتبر الحنطة السوداء والجير من أكثرها فائدة. يتم تقييم جودة المنتج من خلال المعايير التالية:
- يجب أن تكون عطرة ، بدون أي ملاحظات غريبة في الرائحة.
- يمتص هذا المنتج بسهولة في الجلد: فقط ضعه على أصابعك وانظر إلى النتيجة.
- بغض النظر عن اللون ، يجب أن يكون العسل شفافًا وخاليًا من الرواسب.
الآن أنت تعرف كل شيء عن فوائد ومخاطر منتج العسل ، وكيف أنه مفيد والجوانب السلبية له ، وكذلك الأنواع الأفضل وكيفية التحقق من طبيعته. من المهم أن تتذكر أن هذا المنتج غير موصى به للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة: سواء كان عمره شهرين أو طفل يبلغ من العمر 8-10 شهور.هل تعلم إذا تم خفض الملعقة غير القابلة للصدأ إلى وعاء من العسل الطبيعي ، فسوف يتم تصريفها دون ترك أي أثر.
شكل النظام الغذائي لطفلك بشكل صحيح ، واتبع التوصيات المذكورة أعلاه والعسل لن يفيد طفلك إلا.
