غالبًا ما يسمى الملفوف الصيني في أوكرانيا بكين. وهي غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة (البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ب وفيتامينات د وج ، وكاروتين) ، مما يجعلها ذات قيمة خاصة في فصل الشتاء. ومع ذلك ، قلة من الناس في منطقتنا يعرفون أن هناك العديد من الوصفات لملفوف بكين محلي الصنع لفصل الشتاء. فيما يلي بعض منهم مع وصف مفصل خطوة بخطوة للتحضير والصور.
اختيار وتحضير المكونات
للحصاد ، يجب عليك اختيار منتج عالي الجودة غير مجمّد ، بدون آثار العفن أو التعفن أو التلف بسبب الحشرات.
قبل التخمير أو الملح أو المخلل مباشرة ، يجب تحضير الخضروات بشكل صحيح:
- قم بإزالة الأوراق الجافة الملوثة.
- اغسل ونظف الملفوف (يجب أن يكون الغسيل في ماء دافئ).
- أخفض لمدة 30 دقيقة. في الماء البارد مع إضافة الملح (1 ملعقة صغيرة لكل لتر من الماء) ، مما سيسمح للأوراق أن تصبح مرنة ونقية.
- اقطع قاعدة الرأس (حيث كان الجذر).
- اشطف الشوك في الماء البارد.
هل تعلم في اليابان ، لا يستخدم ملفوف بكين كغذاء فحسب ، بل يستخدم أيضًا كزينة زينة. في الخريف ، عندما لا تنمو الأزهار في المتنزهات ، يتم استبدالها بملفوف متعدد الألوان ولدت بشكل خاص.
وصفات لحصاد الملفوف الصيني لفصل الشتاء
حتى إذا لم تكن بيئتك معتادة على عمل فراغات من بكين ، فمن المفيد أن تبدأ مثل هذا التقليد. هذه المخللات اللذيذة ستكون إضافة جديرة بالأطباق الشتوية العادية. الكرنب الطازج له طعم ورائحة غير غنية ، وعادة ما يتم تحضير السلطة منه. في شكل مخلل أو مخلل أو مملح ، تكتسب نكهة خاصة.
التمليح
5030 دقيقة
قيمة الطاقة لكل 100 غرام من المنتج النهائي:
- تقطع كل شوكة إلى نصفين وتقطع بشكل عشوائي.
- توضع في مقلاة أو دلو بالمينا بحجم مناسب بطبقات 3 سم.
- ملح كل طبقة.
- يسكب في الماء (يغلي ويبرد). يجب أن يغطي الماء الخليط بمقدار 0.5 سم.
- قم بتغطية المنتج بقطعة قماش نظيفة واتركه تحت القمع في مكان بارد لمدة 3-4 أيام.
- بعد الوقت المحدد ، من الضروري إزالة القماش وغسله في الماء الجاري ، ثم إعادته.
- الشغل جاهز للاستخدام في شهر. ثم يمكنك وضعها في أوعية زجاجية نظيفة ، صب الماء المالح وتخزينها في الثلاجة أو القبو.
هام! إذا لم يتم إخفاء التمليح في مكان بارد (حتى + 17 درجة مئوية) ، فسوف يصبح حمضيًا وغير صالح للاستخدام.
التخليل
1040 دقيقة
قيمة الطاقة لكل 100 غرام من المنتج النهائي:
- قشر وغسل الملفوف والجزر والبصل (يمكن تتبيل الخضروات عالية الجودة فقط دون ظهور علامات الذبول والتلف).
- قطع بكين إلى قطع كبيرة (3 × 3 سم).
- صر الجزر بشرائط طويلة.
- فرم حلقات البصل.
- قطع الفليفلة إلى شرائح صغيرة.
- نضع كل الخضار في وعاء واحد ، نخلطها جيدا ونرتبها في أوعية زجاجية معقمة.
- في مقلاة منفصلة ، امزج الماء والخل والسكر وأوراق الغار. الملح ويغلي.
- يُسكب التتبيلة المغلية فوق مزيج الخضار.
- نشمر الجرار واللف حتى تبرد.
- يجب أن يكون مخلل الخضار حوالي أسبوعين قبل تناول الطعام.
هام! يحتوي الملفوف ببكين على حمض أميني (ليسين) ، مما يساعد على الحفاظ على المناعة الطبيعية للشخص. في الشرق ، يعتقد أنه بسبب المحتوى العالي من العناصر الغذائية ، تساهم هذه الخضار في شفاء وإطالة الحياة.
التخمير
3060 دقيقة
الفلفل المر
3 غ
قيمة الطاقة لكل 100 غرام من المنتج النهائي:
- يضاف الملح إلى الماء ويغلي ويترك ليبرد.
- تحضير الشوكات وتقطيعها إلى أرباع.
- اطوِ الأرباع في وعاء مطلي بالمينا واملأها بمحلول ملحي.
- تخمر في مكان دافئ لمدة 4 أيام.
- فرم الثوم واخلطه مع الفلفل.
- في اليوم الرابع من التخليل ، أخرج الأرباع وانتقل بين الأوراق بمزيج من الفلفل والثوم.
- اطو الملفوف في أوعية زجاجية ، واسكب المحلول الملحي وأرسله إلى مكان بارد.
- يمكن تقديم ثلاث ساعات من التخليل.
بالكورية
1030 دقيقة
الفلفل المر
3 غ
الفلفل الحار
4 حاسوب
قيمة الطاقة لكل 100 غرام من المنتج النهائي:
- رأس ملفوف مقطع إلى 2-3 سم خطوط.
- يضاف الملح إلى الماء ويغلى ويبرد.
- صب بكين المسحوقة في ماء مالح ، وضع تحت القمع لمدة 48 ساعة.
- بعد يومين ، قطعي الفلفل إلى شرائح ثم اقتلي جميع المكونات الأخرى في الخلاط.
- صفي محلول ملحي من قطعة العمل ، أضيفي الفلفل ، خليط التوابل واخلطي كل شيء جيدًا.
- رتب الخضار في برطمانات نظيفة ، وأضيفي العصير المملح المتبقي ، وغطيه بأغطية.
- دعه يقف في مكان دافئ لمدة يوم تقريبًا ، حتى تظهر الفقاعات على السطح.
- بعد 24 ساعة ، قم بإزالة الشغل بالكورية في مكان بارد لإيقاف عملية التخمير.
قواعد التخزين المنزلية
يمكن تخزين الملفوف الصيني طازجًا لفترة طويلة (4 أشهر) وحتى تجفيفه في الفرن. يجب تعقيم جميع الحاويات التي تم وضع المنتجات فيها لمنع دخول مسببات الأمراض وانتشارها.
يمكن تخزين الخضار المخللة ببساطة في مخزن الطعام في درجة حرارة الغرفة. بالنسبة للثقافات البادئة ، والتمليح والوصفات باللغة الكورية ، يجب أن تكون الحالة التي لا غنى عنها عند درجة حرارة لا تزيد عن 17 درجة مئوية ، لأنه مع هذا التحضير ، هناك عملية تخمير وتخمير طبيعي ، والتي يجب إيقافها في الوقت المناسب.
هل تعلم يأتي ملفوف بكين من الصين ، حيث يزرع منذ أكثر من 5000 عام ، معتبرًا أنه رمز للثروة. يضم متحف القصر الإمبراطوري تمثالًا قديمًا للجاديت يصور الملفوف الصيني.
لذلك ، من السهل تنفيذ وصفات الحصاد مع الملفوف الصيني. وعلى الرغم من أن بعض الأطباق ستكون جاهزة للاستخدام فقط بعد وقت طويل ، فسيتم مكافأة جهود المضيفة. تسمح الوصفات المدروسة بالكشف عن طعم المكونات والحفاظ على غالبية المواد المفيدة في المنتجات.